Перейти к информации о продукте
Chaturbhuj Аюрведические японские капсулы для сексуального здоровья для женщин и мужчин
Цена со скидкой
$12.99 USD
Обычная цена
$19.99 USD
В настоящее время самовывоз недоступен
МЕЛИОНСБРАТ
10 КАПСУЛ СЕКСУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
1.ЖЕНСКИЙ
Основные характеристики продукта
-
Помогает повысить либидо у человека.
-
Помогает усилить сексуальную слабость у женщин.
-
Помогает улучшить уровень энергии в организме
-
Информация о Japani F Capsule
Японская капсула F Это капсула для усиления либидо на травах, которая помогает усилить сексуальную слабость у женщин, устранить фригидность и сексуальность.
Ключевые ингредиенты:
-
Экстракт шиладжита
-
Ашвагандха
-
Гохру
-
Шафран
-
Каунч бей
-
Акаркара
-
Ашок
-
Пушпадханва Рас
-
Амалаки Расаяна
Ключевые преимущества:
-
Помогает улучшить уровень энергии в организме.
-
Эти капсулы могут быть полезны для естественного повышения половых гормонов, не нарушая работу организма.
-
Эти капсулы могут помочь вызвать снижение сексуального влечения у женщин.
-
Эти капсулы могут быть полезны при лечении любой сексуальной слабости женского организма.
-
Их можно использовать для улучшения сексуальной силы у женщин.
-
Капсулы могут быть полезны для усиления удовольствия во время полового акта.
Инструкция по применению:
Принимайте капсулу Japani F в соответствии с рекомендациями врача.
Информация по технике безопасности:
-
Перед использованием внимательно прочитайте этикетку
-
Не превышайте рекомендуемую дозу
-
Хранить в недоступном для детей месте
-
Хранить при температуре ниже 25 градусов Цельсия и влажности 40 % в сухом и прохладном месте.
-
Должен быть защищен от прямого света
-
ШИЛАДЖИТ
Мумие
Мумие — это минеральный экстракт от бледно-коричневого до черновато-коричневого цвета. Он встречается в гималайских породах и состоит из смолистого вещества. Мумие содержит гумус, органические растительные материалы и фульвокислоту. Он состоит из более чем 84 минералов, включая медь, серебро, цинк, железо и свинец.
Мумие – это омолаживающее средство для здоровья, которое улучшает сексуальную выносливость, а также повышает уровень энергии. Это помогает справиться с хронической усталостью, утомляемостью, вялостью и усталостью из-за диабета. Известно, что мумие повышает уровень тестостерона и повышает мужскую фертильность. Он также полезен при анемии и потере памяти[2][5][6][13].Каковы синонимы мумие?
Асфальтум пенджабинум, Черный битум, Минеральный пек, Мемия, Силаят, Шиладжату, Силаджату, Канмандам, Сайлея Шиладжа, Шиладхатуджа, Шиламайя, Шиласведа, Шиланирьяса, Асмаджа, Асмаджатука, Гириджа, Адриджа, Гайрея [1]
Каков источник мумие?
Металлическая и минеральная основа
ПРЕИМУЩЕСТВА ШИЛАДЖИТА
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Усталость возникает, когда клетки вашего тела не производят достаточно энергии. Мумие используется как тонизирующее средство для повышения физической работоспособности и снятия усталости. Это связано с наличием фульвовой и гуминовой кислот, которые помогают митохондриям, присутствующим в клетках, вырабатывать энергию.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Мумие полезно для снятия усталости в повседневной жизни. Усталость означает чувство усталости, слабости или отсутствия энергии. Согласно Аюрведе, усталость называется «Клама», что связано с дисбалансом Капха-доши. Мумие помогает уменьшить усталость благодаря своим свойствам Балья (придающее силу) и Расаяна (омолаживающее). Это также помогает сбалансировать Капху и, таким образом, уменьшить усталость.
Кончик:
1. Принимайте 1 капсулу мумие с теплым молоком после еды.
2. Продолжайте это один раз в день в течение 2-3 месяцев для достижения лучших результатов.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие может снизить риск болезни Альцгеймера. У пациентов с болезнью Альцгеймера увеличивается выработка белка, называемого бета-амилоидным белком, что приводит к образованию амилоидных бляшек или скоплений в головном мозге. Исследование показывает, что фульвокислота, присутствующая в мумие, может уменьшить образование амилоидных бляшек в мозге. Это может сделать мумие многообещающим средством лечения болезни Альцгеймера[10].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Болезнь Альцгеймера – это возрастное необратимое нервное расстройство. Некоторые из симптомов болезни Альцгеймера — потеря памяти и изменение поведения.
Мумие помогает уменьшить симптомы болезни Альцгеймера, балансируя Вата дошу. Он также обладает расаянским (омолаживающим) свойством, уменьшающим слабость нервной системы и улучшающим ее функционирование.
Кончик:
1. Возьмите 2–4 щепотки порошка мумие.
2. Смешайте с медом или запейте теплым молоком.
3. Принимайте два раза в день после еды.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие может помочь справиться с инфекциями дыхательных путей, наиболее распространенными у детей. В исследовании говорится, что мумие может действовать против HRSV, вируса, который из-за своих противовирусных свойств обычно вызывает инфекции дыхательных путей у детей[11].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Мумие помогает устранить обструкцию дыхательных путей. Это связано с тем, что основными дошами, участвующими в проблемах с дыханием, являются Вата и Капха. Поврежденная Вата в сочетании с нарушенной Капха-дошей в легких вызывает обструкцию дыхательных путей.
Мумие помогает сбалансировать Вата-Капху и устранить препятствия в дыхательных путях. Он также помогает повысить иммунитет для борьбы с инфекциями благодаря своему расаянскому (омолаживающему) свойству.
Кончик:
1. Возьмите 2–4 щепотки порошка мумие.
2. Смешайте его с медом.
3. Принимайте два раза в день после еды.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Свободные радикалы, образующиеся во время химиотерапии рака, могут повредить нормальные клетки вокруг опухолевых клеток. Это делает лечение рака болезненным. Фульвовая и гуминовая кислоты, присутствующие в мумие, уничтожают свободные радикалы благодаря своим антиоксидантным свойствам. Это помогает минимизировать боль при лечении рака.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
В Аюрведе рак описывается как воспалительная или невоспалительная опухоль и называется либо «Гранти» (незначительное новообразование), либо «Арбуда» (большое новообразование).
В случае рака все три доши, Вата-Питта-Капха выходят из-под контроля. Это приводит к потере взаимной координации между клетками, что приводит к повреждению тканей. Мумие помогает улучшить взаимную координацию и предотвращает повреждение тканей благодаря своим свойствам Балья (придающее силу) и Расаяна (омолаживающее).СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие может помочь в детоксикации организма из-за присутствия фульвокислот и гуминовых кислот, поскольку они пористые по своей природе. Они поглощают вредные химические вещества и токсины, которые накапливаются в организме, включая тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть, и выводят их[2].
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Гипоксия – это состояние, при котором организм или некоторые части тела не получают достаточного количества кислорода. Это может быть связано с недостаточным количеством крови в организме или неспособностью крови переносить достаточное количество кислорода. Фульвокислота, присутствующая в мумие, помогает в кроветворении и повышает способность крови переносить кислород. Таким образом, это помогает предотвратить гипоксию[2].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Мумие известно как Йогавахи, что означает, что оно обладает способностью улучшать усвоение таких элементов, как железо, а также улучшает способность крови переносить кислород.
Кончик:
1. Возьмите 1 капсулу мумие.
2. Запивайте теплым молоком после еды два раза в день.Насколько эффективно мумие?
Недостаточно доказательств
Болезнь Альцгеймера, Рак, Усталость, Токсичность тяжелых металлов, Гипоксия (низкое содержание кислорода в тканях), Инфекция дыхательных путей.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ МУМЬЕ
Советы экспертов
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие может повысить активность иммунной системы. Поэтому, как правило, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать мумие, если вы страдаете от иммунологических нарушений, таких как рассеянный склероз, системная красная волчанка (СКВ) и ревматоидный артрит (РА) [2].
Кончик:
Используйте черный перец и топленое масло для лечения осложнений, связанных с мумие.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Мумие может повлиять на уровень мочевой кислоты в организме. Поэтому обычно рекомендуется регулярно контролировать уровень мочевой кислоты, если вы принимаете мумие или добавки с мумие вместе с препаратами, снижающими уровень мочевой кислоты [9].
Грудное вскармливание
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Избегайте приема мумие или добавок с мумие, если вы кормите грудью, из-за отсутствия научных данных[4].
Пациенты с диабетом
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие может снизить уровень глюкозы в крови. Поэтому обычно рекомендуется регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, если вы принимаете мумие или добавки с мумие вместе с противодиабетическими препаратами[9].
Беременность
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Избегайте приема мумие или добавок мумие во время беременности из-за отсутствия научных доказательств.
Побочные эффекты
Важный
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Из-за своей горячей силы высокая доза мумие может привести к ощущению жжения в теле из-за дисбаланса Питта-доши.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА ШИЛАДЖИТА
-
Порошок мумие — 2-4 щепотки один раз в день или по указанию врача.
-
Капсула мумие — по 1 капсуле два раза в день или по указанию врача.
-
Таблетка мумие — по 1 таблетке два раза в день или по назначению врача.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МУМИЕ
1. Порошок мумие
а. Возьмите 2–4 щепотки порошка мумие.
б. Смешайте его с медом или запейте теплым молоком.
в. Принимайте два раза в день после еды[5].
2. Капсула мумие
а. Возьмите 1 капсулу мумие.
б. Глотайте его, запивая теплым молоком, после еды два раза в день[5].
3. Таблетка мумие
а. Возьмите 1 таблетку мумие.
б. Глотайте его с теплым молоком после еды два раза в день.
4. Черный чай Мумие
а. Налейте в кастрюлю 1,5 стакана воды.
б. Добавьте ½ чайной ложки чая и доведите до кипения в течение 5 минут.
в. Процедите и добавьте 2 щепотки порошка мумие.
д. Хорошо перемешайте и пейте чай мумие утром[7].ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие следует хранить в прохладном и сухом месте при комнатной температуре.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Перед приемом мумие с ашвагандой желательно проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что оба ингредиента обладают некоторыми общими свойствами укрепления организма. Прием мумие с Ашвагандой окажет более сильное воздействие на организм. Помимо этого, решающую роль в этом играют природа вашего тела и состояние пищеварительного огня.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Да, женщины могут принимать золотые капсулы Shilajit для поддержания здоровья тела. Мумие помогает уменьшить боль в суставах и общую слабость благодаря своим свойствам балансировки Ваты, Балья и Расаяна (омолаживающие).
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, мумие можно принимать в любое время года, включая лето. Хотя перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Мумие можно принимать в любое время года, поскольку оно обладает расаянскими (омолаживающими) свойствами. Несмотря на то, что он обладает Ушна Вирья (горячей силой), его свойство Лагху Гуна (легкость в пищеварении) делает его легко усваиваемым, если принимать его в адекватной дозировке в любое время года.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Высотный отек мозга (HACE) возникает, когда возникает отек ткани головного мозга из-за низкого атмосферного давления на больших высотах. Мумие обладает мочегонным свойством и выводит лишнюю жидкость из всего тела, включая мозг. Это может уменьшить отек ткани головного мозга и проблемы, связанные с HACE, такие как потеря координации и чувство бессознательного состояния[2].
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, мумие полезно при анемии. Дефицит железа в организме приводит к анемии или низкому количеству эритроцитов. Фульвовая кислота в составе мумие помогает усваивать железо, делая его доступным для клеток костного мозга для образования крови[2][6]. Это помогает уменьшить симптомы анемии.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Золотое мумие полезно для мужчин, поскольку снижает риск проблем с фертильностью. Мумие золото содержит биологически активное вещество дибензо-альфа-пирон (DBP), которое, как известно, увеличивает количество сперматозоидов. Исследования показывают, что мумие также может улучшить подвижность сперматозоидов и уровень тестостерона у мужчин.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Мумие действует как балья (тонизирующее) и обладает расаянскими (омолаживающими) свойствами. Это помогает улучшить уровень энергии и либидо.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие может помочь замедлить процесс старения. Фульвовая кислота, присутствующая в мумие, обладает антиоксидантными свойствами, которые уничтожают свободные радикалы в организме и предотвращают повреждение клеток. Пероральное употребление мумие помогает защитить кожу от преждевременного старения, уменьшая тонкие линии и морщины.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Мумие помогает уменьшить такие признаки старения, как тонкие линии и морщины. По мнению Аюрведы, это происходит из-за обострения Ваты и быстрого перерождения клеток. Мумие помогает контролировать признаки старения благодаря своим свойствам Балья (придающее силу) и Расаяна (омолаживающее). Это помогает предотвратить дегенерацию клеток и замедлить процесс старения.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Некоторые из самых продаваемых брендов мумие в Индии:
1. Дабур Мумие Голд
2. Патанджали МумиеСОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Мумие золото безопасно принимать, но проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, а также в случае беременности или кормления грудью. Он содержит гуминовую и фульвокислоту, аминокислоты, микроэлементы, витамины и ферменты. Эти компоненты помогают организму усваивать питательные вещества из пищи, которую вы едите. Это помогает уменьшить слабость и омолаживает ваше тело.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Нет, мумие не вызывает запоров. Он содержит множество компонентов, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Определенные антиоксиданты нейтрализуют и выводят вредные химические вещества и токсины из организма. В связи с этим вероятность того, что мумие может вызвать запор, редка. Однако разные добавки действуют по-разному на каждого человека, поэтому желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием каких-либо пищевых добавок[14].
АШВАГАНДХА
Ашвагандха
Ашваганда – важная трава аюрведической системы медицины. Он также известен как индийский женьшень или зимняя вишня. Корень травы имеет характерный запах, напоминающий пот лошади, что дало ему название Ашвагандха. В аюрведическом учебнике «Бхавапракаша» свойства Ашвагандхи проиллюстрированы в следующей шлоке:
Известно, что Ашваганда помогает справиться с проблемами, связанными со стрессом и тревогой, благодаря своим свойствам Расаяны (омолаживающим) и балансировке Ваты. Эти свойства также могут помочь в лечении диабета. Он также обладает свойством Ваджикарана (афродизиак), который помогает повысить выносливость и лечит такие состояния, как эректильная дисфункция. Порошок корня ашваганды можно принимать с молоком, чтобы помочь справиться с мужским бесплодием и эректильной дисфункцией. Его используют в качестве нервного тоника при различных проблемах с нервами. Он помогает справиться со стрессом и тревогой. Стабилизирует реакцию организма на стрессовые состояния.
Одной из важных мер предосторожности при использовании Ашваганды является то, что ее следует избегать во время беременности, поскольку она может усилить сокращения матки[2][33][3].Каковы синонимы слова Ашвагандха?
Withania somnifera, индийский женьшень, Аджаганда, Ваджиганда, Зимняя вишня, Варахкарни, Асганда[1]
Каков источник Ашваганды?
Растительная основа
ПРЕИМУЩЕСТВА АШВАГАНДЫ
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может улучшить способность человека справляться со стрессом.
Стресс увеличивает секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ), что, в свою очередь, повышает уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Порошок ашваганды снижает уровень кортизола и помогает уменьшить стресс и связанные со стрессом проблемы[3].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Стресс обычно можно объяснить дисбалансом Вата-доши и часто проявляется раздражительностью, бессонницей и страхом. Прием порошка Ашваганды помогает сбалансировать Вату и, таким образом, уменьшает симптомы стресса.
Кончик:
1. Возьмите 1/4–1/2 чайной ложки порошка корня ашваганды и прокипятите его в 2 стаканах воды.
2. Добавьте щепотку имбиря. Варить, пока объем не уменьшится вдвое.
3. Остудить смесь и добавить мед для усиления вкуса.
4. Пейте этот чай, чтобы расслабить свой разум.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может улучшить способность человека справляться со стрессом и связанными со стрессом проблемами, такими как тревога.
Стресс увеличивает секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ), что, в свою очередь, повышает уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Порошок ашваганды снижает уровень кортизола и помогает уменьшить стресс и связанные с ним проблемы, такие как беспокойство.АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Согласно Аюрведе, тревога связана с обострением Вата-доши, поэтому необходимо сконцентрироваться на усмирении избытка Ваты в организме. Ашваганда обладает свойством балансировать Вата-дошу и помогает справляться с тревогой.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда является мощным афродизиаком и может помочь при мужском бесплодии, вызванном стрессом, за счет повышения уровня тестостерона. Ашваганда обладает антиоксидантными свойствами и борется со свободными радикалами. Это предотвращает повреждение и гибель сперматозоидов, что приводит к улучшению количества и качества сперматозоидов. Таким образом, ашваганда помогает снизить риск мужского бесплодия, вызванного стрессом, а также улучшить мужское сексуальное здоровье [7].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда помогает уменьшить вызванное стрессом мужское бесплодие за счет снижения стресса. Это связано с его свойством балансировать Вату. Это также помогает снизить вероятность мужского бесплодия за счет улучшения качества и количества спермы. Это связано с его свойством Вришья (афродизиак).
Кончик:
1. Принимайте по 1/4–1/2 чайной ложки порошка корня ашваганды вместе с топленым маслом, сахаром и медом ежедневно в течение месяца один или два раза в день, чтобы улучшить качество спермы.
2. Или смешайте 1/4–1/2 чайной ложки порошка корня ашваганды в стакане теплого молока. Выпейте это перед сном.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может контролировать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом, увеличивая выработку инсулина и улучшая чувствительность к инсулину.
Исследования утверждают, что Ашваганда делает клетки менее устойчивыми к инсулину. Это улучшает чувствительность к инсулину и увеличивает утилизацию глюкозы клетками. Ашваганда также защищает и увеличивает количество клеток, продуцирующих инсулин, тем самым увеличивая секрецию инсулина. В совокупности это помогает снизить риск развития диабета[12-14].
Кончик:
1. Возьмите в кастрюле 1 стакан молока и 1/2 стакана воды и доведите до кипения.
2. Добавьте 1/4–1/2 чайной ложки порошка корня ашваганды и кипятите еще 5 минут.
3. Добавьте в смесь измельченный миндаль и грецкий орех (около 2 чайных ложек).
4. Пейте эту смесь, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Согласно Аюрведе, существует два типа лечения диабета. Одним из них является Аптарпана (лишение питания) и Сантарпана (восполнение). Лечение Аптарпана полезно диабетикам с ожирением и типом телосложения Капха, а лечение Сантарпана полезно худым диабетикам, обычно с типом тела Вата или Питта. Ашваганда работает с обоими типами терапии, балансируя Вату и Капху доши.
Кончик:
Принимайте по 1 капсуле или таблетке Ашваганды два раза в день с молоком или теплой водой после 2 часов еды вместе с существующим лечением.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может уменьшить боль, связанную с артритом.
Исследования показывают, что Ашваганда обладает болеутоляющим свойством. Видно, что корни и листья ашваганды содержат витаферин А, который ингибирует выработку медиаторов боли, таких как простагландины. Это уменьшает боль и воспаление, связанные с артритом.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда полезна для облегчения боли при артрите. Согласно Аюрведе, артрит возникает из-за обострения Вата-доши и известен как Сандхивата. Это вызывает боль, отек и подвижность суставов. Порошок ашваганды обладает свойством балансировать Вату и облегчает симптомы артритоподобных болей и отеков суставов.
Кончик:
1. Возьмите 1/4–1/2 чайной ложки порошка корня ашваганды.
2. Смешайте его с 1 стаканом молока.
3. Пейте это трижды в день.
4. Продолжайте в течение как минимум 1-2 месяцев для достижения лучших результатов.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может улучшить способность человека справляться со стрессом и связанными со стрессом проблемами, такими как высокое кровяное давление.
Стресс увеличивает секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ), что, в свою очередь, повышает уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Порошок ашваганды снижает уровень кортизола и помогает уменьшить стресс и связанные с ним проблемы, такие как высокое кровяное давление.
Кончик:
1. Возьмите 1/4–1/2 чайной ложки порошка корня ашваганды на чашку воды.
2. Прокипятите смесь на сковороде не менее 10 минут.
3. Для усиления вкуса добавьте несколько капель лимона и 1 чайную ложку меда.
4. Пейте эту смесь один раз в день утром.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Гипертония известна в Аюрведе как Ракта Гата Вата, что означает повышенное давление крови в артериях. Целью аюрведического лечения гипертонии является выявление основной причины заболевания, а затем прием трав, которые могут искоренить проблему с корнем. Стресс или беспокойство также являются основной причиной гипертонии, и прием Ашваганды помогает уменьшить стресс или беспокойство и, таким образом, контролировать высокое кровяное давление.
Кончик:
Начните с 1 капсулы или таблетки Ашваганды через два часа после еды, запивая молоком. Кроме того, регулярно контролируйте свое артериальное давление, принимая Ашваганду с другими антигипертензивными препаратами.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может быть полезна при болезни Паркинсона.
Болезнь Паркинсона возникает из-за повреждения нервных клеток, что влияет на движение, контроль мышц и баланс тела. Ашваганда предотвращает повреждение нервных клеток благодаря своим антиоксидантным свойствам. Это снижает риск болезни Паркинсона и связанных с ним проблем[21-23].АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда помогает контролировать симптомы болезни Паркинсона.
Болезнь «Вепату», описанная в Аюрведе, может быть связана с болезнью Паркинсона. Это вызвано испорченной Ватой. Прием порошка Ашваганды балансирует Вату, а также помогает уменьшить дегенерацию клеток, что контролирует симптомы болезни Паркинсона.Насколько эффективна Ашваганда?
Недостаточно доказательств
Тревога, Артрит, Диабет, Гипертония (высокое кровяное давление), Мужское бесплодие, Болезнь Паркинсона, Стресс.
Часто задаваемые вопросы о преимуществах Ашваганды
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ АШВАГАНДЫ
Советы экспертов
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может вызвать желудочно-кишечные расстройства, поэтому, если вы страдаете язвенной болезнью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ашваганду или добавки к ней.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может вызвать желудочно-кишечные расстройства. Поэтому, как правило, рекомендуется с осторожностью использовать Ашваганду людям с дисбалансом Питты и Амы.
Грудное вскармливание
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Из-за отсутствия научных данных следует избегать употребления Ашваганды, если вы кормите грудью[26].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
При приеме Ашваганды во время грудного вскармливания необходим контроль аюрведического врача, следует избегать самолечения.
Незначительное лекарственное взаимодействие
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда увеличивает выработку гормонов щитовидной железы (Т4). Поэтому, как правило, рекомендуется регулярно контролировать уровень щитовидной железы при приеме Ашваганды вместе с препаратами от гипертиреоза [4].
Умеренное лекарственное взаимодействие
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
1. Ашваганда может обладать иммуномодулирующим действием. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете ашваганду или ее добавки вместе с иммуномодулирующими препаратами[26].
2. Ашваганда может вызывать седативный эффект. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать Ашваганду или ее добавки вместе с седативными средствами, поскольку это может вызвать чрезмерную сонливость[4].
Пациенты с диабетом
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может снизить уровень глюкозы в крови. Поэтому, как правило, рекомендуется регулярно контролировать уровень сахара, если вы принимаете ашваганду или ее добавки вместе с другими антидиабетическими препаратами[26].
Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может снизить кровяное давление. Поэтому, как правило, рекомендуется регулярно контролировать артериальное давление, если вы принимаете ашваганду или ее добавки вместе с антигипертензивными препаратами [26].
Пациенты с заболеванием почек
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда обладает мочегонными свойствами. Это может привести к поражению почек (аномальному росту почек). Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать Ашваганду или добавки к ней, если у вас уже есть проблемы с почками[26].
Беременность
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Избегайте употребления ашваганды во время беременности, поскольку она может усилить сокращения матки.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Перед приемом Ашваганды во время беременности проконсультируйтесь с аюрведическим врачом, следует избегать самолечения.
Побочные эффекты
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
1. Седация
2. Низкое кровяное давление
3. Диарея
4. Тошнота
5. Боль в животе[26]алкоголь
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может вызывать седативный эффект. Избегайте употребления алкоголя во время приема Ашваганды, так как это может вызвать чрезмерную сонливость.[28]
Часто задаваемые вопросы о мерах предосторожности при ашвагандхе
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА АШВАГАНДЫ
-
Таблетка Ашваганды – по 1 таблетке два раза в день или по назначению врача.
-
Ашваганда Капсула – по 1 капсуле два раза в день или по назначению врача.
-
Ашвагандха Чурна – по 1/4-1/2 чайной ложки два раза в день или по назначению врача.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ АШВАГАНДХУ
1. Таблетки Ашваганды
Примите 1 таблетку Ашваганды или по назначению врача.
с теплым молоком или водой после приема еды два раза в день.
2. Капсулы Ашваганды
Принимать по 1 капсуле Ашваганды или по назначению врача.
с теплым молоком или водой после приема еды два раза в день.
3. Порошок Ашваганды (Чурна)
а. С молоком или медом
Принимайте 1/4–1/2 чайной ложки порошка ашваганды (чурны) с молоком или медом или по назначению врача.
б. Чай Ашваганда
я. Добавьте 1 чайную ложку порошка Ашваганды в 2 стакана воды.
ii. Доведите до кипения.
iii. Варите, пока его объем не уменьшится до 1/2 от первоначального количества.
iv. Добавьте к нему немного молока и меда.
v. Пить один раз в день.
VI. Вы можете пропустить мед в случае высокого уровня сахара в крови.
в. Ашваганда Молочный коктейль
я. Поджарьте 4 столовые ложки порошка ашваганды (чурна) в 1 стакане чистого топленого масла.
ii. Добавьте к нему 1-2 чайные ложки меда.
iii. Для употребления добавьте 1 чайную ложку этого порошка в 1 стакан холодного молока.
iv. Хорошо перемешайте и пейте сразу для лучшего вкуса.
v. Вы можете хранить эту смесь в холодильнике и использовать при необходимости[29].
VI. Откажитесь от меда в случае высокого уровня сахара в крови.
д. Ашвагандха Ладу
я. Возьмите 2 столовые ложки порошка Ашваганды (чурны).
ii. Добавьте к нему 1 столовую ложку джаггерного порошка.
iii. Добавьте в смесь щепотку черной соли и перца, чтобы усилить вкус.
iv. Вымешивайте смесь равномерно и тщательно.
v. Сделайте ладду круглой формы из вышеуказанной смеси круговыми движениями между ладонями[30].
VI. Хранить их можно в холодильнике 3-4 дня.
е. Ашвагандха Шрикханд
я. Возьмите творог толщиной 250 грамм.
ii. Положите творог в муслиновую ткань, чтобы стекла вся вода и творог завис.
iii. Снимите подвешенный творог с муслиновой ткани и храните его в холодильнике.
iv. Разделите подвешенный творог на 4 части.
v. Добавьте сахар/мед по вашему вкусу и 1 столовую ложку порошка ашваганды в каждую часть.
VI. Вы также можете добавить немного сухофруктов и порошок кардамона, чтобы улучшить вкус.
VII. Каждую часть хорошенько вымесите, чтобы она стала гладкой.
viii. Остудить в холодильнике некоторое время.
ix. Сахар или мед можно заменить неочищенным сахаром[31].ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашвагандха доступна в 3 формах:
1. Порошок (Чурна)
2. Капсулы
3. ПланшетАЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Как правило, экстракт ашваганды доступен на рынке в форме капсул или таблеток. Экстракт ашваганды можно принимать по 600-1200 мг/день. 1-2 капсулы или таблетки можно принимать один раз в день.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Говорят, что масло ашваганды успокаивает доши Вата и Капха и увеличивает энергию Питты. Масло ашваганды безопасно использовать локально и для массажа всего тела.
Кончик:
1. Возьмите немного масла на ладонь и обильно нанесите на пораженный участок.
2. Помассируйте масло.
3. Накройте тело сразу после использования этого масла.
4. Избегайте контакта тела с холодной погодой сразу после массажа с маслом Ашваганды.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Вы можете принимать порошок Ашваганды с молоком или медом.
я. Возьмите 1/4–1/2 чайной ложки порошка Ашваганды вместе с 1 стаканом теплого молока или 1 чайной ложкой меда.
ii. Принимать желательно через 2 часа после еды.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, Ашваганда может помочь контролировать ваш вес, снижая уровень кортизола. Кортизол известен как «гормон стресса», поскольку надпочечники выделяют его в ответ на стресс. Повышенный уровень кортизола усиливает чувство голода и тягу к сладкому, жареной пище и безалкогольным напиткам. Эта тяга приводит к увеличению потребления калорий, что приводит к увеличению веса.
Ашваганда снижает уровень кортизола и уменьшает тягу к еде, вызванную стрессом. Это помогает лучше контролировать вес[5][24].АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Увеличение веса происходит из-за нездоровых пищевых привычек и образа жизни, что приводит к слабому пищеварительному огню. Это увеличивает накопление Амы, вызывая дисбаланс Меда дхату, что приводит к ожирению. Листья ашваганды полезны для борьбы с ожирением, поскольку помогают улучшить обмен веществ и уменьшить аму. Это связано с его способностью балансировать Капху. Он также уравновешивает Меда дхату и, таким образом, уменьшает ожирение.
Кончик:
Принимайте по 1–2 г порошка листьев ашваганды два раза в день, запивая теплой водой, после легкого приема пищи.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, Ашваганда помогает справиться с выпадением волос, вызванным стрессом. Известно, что стресс увеличивает секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ), что, в свою очередь, повышает уровень кортизола в организме. Ашваганда — известный адаптоген, который улучшает способность человека справляться со стрессом. Нормализует функции организма и помогает организму адаптироваться к изменениям. Порошок ашваганды снижает уровень кортизола в сыворотке, а также помогает уменьшить стресс и связанные со стрессом проблемы, такие как выпадение волос.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Согласно Аюрведе, причиной выпадения волос является обострение Вата-доши в организме, а Ашваганда воздействует на выпадение волос, балансируя Вата-дошу. Более того, Ашваганда также придает жирность коже головы из-за ее снигдха (маслянистого) свойства. Это помогает предотвратить ломкость волос.
Кончик:
Для достижения лучших результатов используйте масло для волос на основе ашваганды желательно на ночь 3 раза в неделю в течение как минимум шести месяцев.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Хотя нет никаких научных доказательств того, что Ашваганда увеличивает рост; это действительно помогает поддерживать хорошее здоровье костей и предотвращать повреждение костей. Это помогает улучшить композицию тела и увеличивает мышечную массу и силу.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда — это трава Расаяны, что означает, что она увеличивает сущность каждой Дхату (тканей), начиная с Расы, Ракты (крови), Мансы (мышц), Медхи (жира), Асти (костей), Маджи и Шукры. Прием Ашвагандхи может улучшить размер костей (Асти), но результат зависит от множества других факторов, таких как Пракрити (тип телосложения), возраст человека, сила Пачак Агни (пищеварительного огня).
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, Ашваганда может повысить уровень гормона тестостерона. Он помогает повысить уровень тестостерона у людей, испытывающих стресс, за счет снижения уровня гормона стресса кортизола. Ашваганда, являясь мощным афродизиаком, также помогает в развитии яичек, тем самым улучшая синтез тестостерона. Помимо этого, Ашваганда помогает бороться со свободными радикалами, уменьшает повреждение и гибель сперматозоидов. Таким образом, ашваганда не только повышает уровень тестостерона, но также полезна при других мужских сексуальных расстройствах[7][16].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Согласно Аюрведе, трава Расаяна увеличивает все виды дхату в организме. Поскольку Ашваганда является травой Расаяны, она увеличивает все дхату, включая Шукра дхату (сходство со спермой) в организме.
Кончик:
Для достижения наилучших результатов принимайте 1 чайную ложку Ашваганды Авалеха через два часа после еды два раза в день в течение как минимум 3 месяцев.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Некоторые из преимуществ Ашваганды для мужчин:
1. Помогает справиться со стрессом.
2. Помогает справиться с тревогой
3. Известно, что он увеличивает силу и выносливость.
Помимо этих преимуществ, Ашваганда, будучи мощным афродизиаком, помогает улучшить мужское бесплодие за счет улучшения количества сперматозоидов, движения сперматозоидов, качества спермы и гормонального дисбаланса. Это не только помогает в развитии яичек, но и улучшает синтез тестостерона. Благодаря своим антиоксидантным свойствам Ашваганда помогает бороться со свободными радикалами. Это предотвращает повреждение и гибель сперматозоидов. Таким образом, Ашваганда не только помогает при мужском бесплодии, но также используется при других мужских сексуальных расстройствах, таких как эректильная дисфункция.АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
В Аюрведе считается, что Ашваганда имеет множество преимуществ для мужчин, таких как Ваджикарна (увеличивает сексуальное желание), как трава Расаяна (омолаживает тело), увеличивает Балья (силу), улучшает качество и количество Шукра дхату (сходство со спермой) и уменьшает Танав (стресс).
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Стресс считается одной из основных причин депрессии. Известно, что стресс увеличивает секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ), что, в свою очередь, повышает уровень кортизола в организме. Ашваганда — известный адаптоген, который улучшает способность человека справляться со стрессом. Порошок ашваганды снижает уровень кортизола в сыворотке, а также помогает уменьшить стресс и связанные со стрессом проблемы, такие как депрессия.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, ашваганда считается полезной при расстройствах сна и расстройствах, связанных со сном, таких как бессонница. Ашваганда не действует как успокаивающее средство, а помогает успокоить нервы, что, в свою очередь, помогает организму уснуть. Ашваганда, являющаяся адаптогенной травой, также улучшает способность человека справляться с бессонницей, вызванной стрессом. Стресс увеличивает секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ), что, в свою очередь, повышает уровень кортизола в организме.
Ашваганда снижает уровень кортизола и помогает уменьшить стресс и связанные со стрессом проблемы, такие как бессонница.
Кончик:
Возьмите щепотку порошка Ашваганды.
Добавьте его в 1 стакан теплого молока.
Хорошо перемешайте и выпейте перед сном[3][8].АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Согласно Аюрведе, обострение Вата-доши делает нервную систему чувствительной, что приводит к анидре (бессоннице). Ашваганда — расслабляющая трава, которая балансирует Вата-дошу и приводит к хорошему сну.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, некоторые исследования утверждают, что Ашваганда может быть полезна при раке. Ашваганда может остановить рост раковых клеток. Кроме того, это уменьшает побочные эффекты химиотерапии.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Большинство женщин в период менопаузы испытывают приливы, то есть ощущение сильного жара. Эти симптомы в основном связаны со стрессом, который, в свою очередь, повышает уровень кортизола в организме. Ашваганда может помочь облегчить вызванные стрессом приливы за счет снижения уровня кортизола в организме.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Менопауза – это состояние физической и психической трансформации у женщин. На теле проявляются серьезные симптомы, и один из них — частые приливы. Согласно Аюрведе, приливы жара у женщин в период менопаузы обычно возникают из-за накопления в организме шлаков и токсинов, называемых Ама. Прием Ашваганды помогает удалить эти токсины (Аму) благодаря свойству балансировки Капхи и Ваты и, таким образом, контролировать приливы.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда обычно считается хорошо переносимой в малых и средних дозах, но высокие дозы порошка ашваганды могут вызывать тошноту, диарею и рвоту[4][16].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
При первом приеме Ашваганды в виде порошка может возникнуть легкое чувство тошноты. Это связано с тем, что порошок Ашваганды может быть немного трудно переваривать, особенно тем, у кого слабый Пачак Агни. Чтобы избежать этого, вы можете начать с капсулы или таблетки Ашваганды вместо порошка.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда, как известно, укрепляет иммунную систему. Но это может быть проблемой для людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как рассеянный склероз, ревматоидный артрит и т. д. Это связано с тем, что ашваганда может стимулировать иммунную систему, усиливая симптомы аутоиммунных заболеваний.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Да, Ашваганда полезна для щитовидной железы. Ашваганда содержит алкалоиды, стероиды и сапонины, которые необходимы для балансировки гормонов щитовидной железы. Также известно, что ашваганда обладает сильными антиоксидантными свойствами. Порошок ашваганды помогает снизить окислительный стресс в щитовидной железе за счет удаления свободных радикалов. Это помогает улучшить общую активность щитовидной железы.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Функцией щитовидной железы управляет Питта доша. При гипотиреозе наслоение Капха-доши и Медха-дхату предотвращает функции Питта-доши на клеточном уровне. Ашваганда помогает удалить оболочку Капха-доши и Меддха-дхату и уменьшает симптомы гипотиреоза.
Кончик:
Начните Ашвагандху чурну 1-3 г, смешанную с медом. Принимайте за 45 минут до обеда и ужина. Для достижения наилучших результатов используйте его как минимум 3-4 месяца.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Бодибилдинг или увеличение размера и функции мышц можно осуществить за счет повышения уровня тестостерона. Ашваганда снижает уровень гормона стресса кортизола и повышает уровень тестостерона. Он также действует на нервную систему как успокаивающее средство и помогает сосредоточиться и сконцентрироваться. Это приводит к лучшей координации и задействованию мышц.
Вместе Ашваганда помогает в бодибилдинге[35].АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Да, вы можете принимать Ашваганду для бодибилдинга. Это связано с тем, что порошок корня Ашваганды обладает свойствами Расаяны (омолаживающими) и Балья (придающими силу), которые помогают набирать вес и заниматься бодибилдингом.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Ашваганда может замедлить работу центральной нервной системы. Анестезия и другие лекарства во время и после операции могут усилить этот эффект. Поэтому желательно прекратить прием Ашваганды или ее добавок как минимум за 2 недели до запланированной операции[4].
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Хронический стресс может привести к сексуальным дисфункциям у женщин. Это может проявляться в форме отсутствия сексуального возбуждения, оргазмических расстройств или гипоактивного расстройства полового влечения. Ашваганда действует на нервную систему и снижает уровень гормона стресса – кортизола. Это помогает уменьшить связанные со стрессом сексуальные проблемы[36].
ГОКШУРА
Гокшура
Гокшура (Tribulus Terrestris) — аюрведическая трава, наиболее известная своими повышающими иммунитет, афродизиакными и омолаживающими свойствами. Его название происходит от двух санскритских слов; «Го» означает «корова», а «Аакшура» означает «копыто», поскольку плоды этого растения напоминают копыта коровы. Согласно Аюрведе, свойства Гокшуры описываются как:
Гокшура — это Сита (холодная) по силе и Мадхура (сладкая) по вкусу. Он обладает свойством Балья (поставщик силы), полезным для придания сил телу. Известно, что Гокшура уравновешивает Тридошу (Вата-Питта-Капха). Он также используется для лечения нарушений мочеиспускания из-за его мутрального (диуретического) свойства.
Гохшура, принимаемая вместе с Ашвагандой, помогает повысить выносливость, что полезно для бодибилдинга, а также для улучшения результатов спортсменов. Он также широко используется для лечения сексуальных расстройств, таких как эректильная дисфункция, поскольку он является естественным афродизиаком.
Перед приемом Гокшуры желательно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете лекарства для снижения артериального давления[2-6][17][18][22].Какие синонимы у слова Гокшура?
Трибулус террестрис, Гоксурака, Триканата, Малый Кальтроп, Дьявольский шип, Козлиная голова, Прокол лозы, Гохру, Гохури, Гокшра, Шаратте, Паллеруверу, Неринджил, Бетагохару, Бхахра, Гохару, Неггилу, Гохри, Мичирканд, Хар-э-Хасак Хурд
Каков источник Гокшуры?
Растительная основа
ПОЛЬЗА ГОКШУРЫ
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Недостаточно научных данных, подтверждающих роль Гокшуры в спортивных результатах.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Гокшура улучшает спортивные результаты, повышая уровень энергии и жизненных сил благодаря своим свойствам Гуру (тяжелый вес) и Врушья (афродизиак).
Советы:
1. Возьмите 1/4-1/2 чайной ложки порошка Гокшуры.
2. Смешать с молоком и пить два раза в день после еды.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Сапонины, присутствующие в Гокшуре, помогают справиться с эректильной дисфункцией, поскольку укрепляют ткани полового члена и усиливают эрекцию полового члена. В одном из исследований экстракт Гокшуры показал значительное повышение ВЧД или внутрикавернозного давления (физиологического маркера эректильной функции)[5][6][17].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Гокшура помогает повысить энергию, жизненную силу, а также укрепляет ткань полового члена, что усиливает эрекцию полового члена благодаря своим свойствам Гуру (тяжелый) и Вришья (афродизиак). В совокупности это помогает улучшить симптомы эректильной дисфункции.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Гокшура считается мощным афродизиаком и может повысить сексуальное желание у мужчин. Активные фитохимические вещества, присутствующие в Гокшуре, улучшают уровень тестостерона, а также общее качество и количество спермы. Это может помочь контролировать проблемы бесплодия у мужчин[6][19][20].
Кончик:
1. 20 г цветков гокшуры вскипятите в 250 мл молока.
2. Процедите и пейте каждое утро и вечер.СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Исследования показывают, что Гокшура может быть полезна для лечения заболеваний предстательной железы, таких как доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Он также улучшает отток мочи и способствует почти полному опорожнению мочевого пузыря, тем самым уменьшая задержку мочи. Это может уменьшить симптомы увеличения простаты[6][18].
Кончик:
1. Возьмите две чайные ложки плодов и крупно измельчите.
2. Доведите до кипения в двух стаканах воды, пока не останется примерно половина воды.
3. Выпейте 1 стакан этой смеси.
4. Для лучшего вкуса можно также принимать его вместе с сахаром и молоком.АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Гокшура приносит облегчение при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) или увеличении предстательной железы благодаря своим свойствам Мутраля (диуретика) и Ситы (холода). Это помогает увеличить секрецию мочи и уменьшить отек и ощущение жжения во время мочеиспускания.
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Говорят, что Гокшура улучшает либидо у женщин с низким половым влечением. Это также помогает повысить энергию и жизненный тонус[6][21].
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Гокшура помогает улучшить либидо и повысить жизненный тонус как у мужчин, так и у женщин благодаря своему свойству Вришья (афродизиак).
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Гокшура содержит сапонин триблозин, который помогает поддерживать здоровое сердце. Трибулозин помогает расширить суженные артерии, тем самым улучшая кровообращение сердца. Это может помочь снизить риск ишемической болезни сердца, а также боли и дискомфорта, связанных с ней[5][6][12].
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Гокшура может быть полезна при раке, поскольку она индуцирует апоптоз, оставляя нераковые клетки невредимыми. Он также обладает антипролиферативным свойством и может уменьшить рост раковых клеток[5][6].
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Недостаточно научных данных, подтверждающих роль Гокшуры в метеоризме.
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
Гокшура помогает улучшить пищеварение и избавляет от кишечных газов благодаря своему свойству дипан (закуска), которое помогает легко переваривать пищу и предотвращает образование газов в кишечнике.
Насколько эффективен Гокшура?
-
-
-
-
Вероятно, неэффективно
-
-
-
Спортивные результаты
Недостаточно доказательств
-
-
-
Анемия, Стенокардия (боль в груди, связанная с сердцем), Доброкачественная гиперплазия предстательной железы, Рак, Кашель, Экзема, Эректильная дисфункция, Метеоризм (газообразование), Повышение полового влечения, Бесплодие
-
-
-
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ГОКШУРЫ
-
-
-
Советы экспертов
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Гокшура оказывает мочегонное действие (увеличивает диурез). Поэтому целесообразно с осторожностью применять Гокшуру вместе с другими препаратами, обладающими мочегонным действием[16].
-
-
-
Грудное вскармливание
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Целесообразно избегать применения Гокшуры во время грудного вскармливания из-за отсутствия доказательств ее безопасности[6][15].
-
-
-
Пациенты с диабетом
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура может снизить уровень сахара в крови. Поэтому рекомендуется контролировать уровень сахара в крови при приеме Гокшуры вместе с противодиабетическими препаратами[6].
-
-
-
Беременность
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
Желательно избегать употребления Гокшуры во время беременности, так как это может спровоцировать аборт. Исследования на животных также показывают, что Гокшура может влиять на функциональное развитие мозга плода[6][15].
-
-
-
Побочные эффекты
Важный
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
1. Боль в животе
2. Тошнота
3. Диарея
4. Рвота
5. Запор
6. Трудности со сном[6].
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Всегда принимайте Гокшуру в рекомендованной дозе или продолжительности, так как высокая доза может привести к расстройству желудка и диарее из-за ее гуру (тяжелой) природы.
-
-
-
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА ГОКШУРЫ
Гокшура Чурна – ¼-½ чайной ложки два раза в день.
Таблетка Гокшура – по 1-2 таблетки 2 раза в день.
Гокшура Капсула – по 1-2 капсулы два раза в день.
-
-
-
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОКШУРУ
-
-
-
1. Гокшура Чурна
а. Возьмите ¼-½ чайной ложки Гокшура Чурны.
б. Смешайте его с медом или принимайте с молоком два раза в день после еды.
2. Таблетка Гокшуры
а. Возьмите 1-2 таблетки Гокшуры.
б. Глотать его с водой, после еды два раза в день.
3. Капсула Гокшуры
а. Возьмите 1-2 капсулы Гокшуры.
б. Глотать его с водой, после еды два раза в день.
4. Гокшура Кват
а. Возьмите 4-6 чайных ложек Гокшура Квата.
б. Смешайте его с медом или водой и принимайте после еды два раза в день.
-
-
-
ПОЛЬЗА ГОКШУРЫ
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Недостаточно научных данных, подтверждающих роль Гокшуры в лечении экземы.
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура помогает при кожных проблемах, таких как экзема, раздражение кожи, зуд и высыпания, благодаря своему ропанскому (исцеляющему) свойству.
-
-
-
Насколько эффективен Гокшура?
Недостаточно доказательств
Экзема
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ГОКШУРЫ
Аллергия
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
1. Сначала нанесите Гокшуру на небольшой участок, чтобы проверить на возможную аллергическую реакцию.
2. Людям, имеющим аллергию на Гокшуру или ее компоненты, следует применять его только под наблюдением врача.
-
-
-
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА ГОКШУРЫ
Порошок Гокшуры — ½-1 чайная ложка или по вашему желанию.
-
-
-
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОКШУРУ
-
-
-
1. Гокшура с розовой водой
а. Возьмите ¼-½ чайной ложки пасты или порошка Гокшура.
б. Смешайте розовую воду и равномерно нанесите на лицо и шею.
в. Оставьте на 5-7 минут.
д. Промыть водопроводной водой.
е. Используйте это средство 2-3 раза в неделю, чтобы избавиться от старения и тусклости кожи.
-
-
-
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гималайская Гокшура – эффективное растительное лекарственное средство от компании Himalaya Drug. Он содержит экстракт Гокшуры и считается эффективным при мужских сексуальных расстройствах.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшуру можно легко найти в аюрведических магазинах или в Интернете.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
В одном из исследований говорится, что добавка Гокшуры может увеличить тестостерон, а также мышечную силу благодаря ее биологически активным химическим соединениям, таким как алкалоиды (сапонины) и гликозиды.
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура — популярная добавка для помощи в бодибилдинге, поскольку она помогает повысить уровень энергии и жизненных сил благодаря своим свойствам Гуру (тяжелый) и Вришья (афродизиак).
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Сапонин, присутствующий в Гокшуре, обладает свойствами снижения уровня сахара в крови. Он помогает снизить уровень глюкозы в сыворотке, триглицеридов и холестерина в сыворотке благодаря своим антиоксидантным свойствам[5][8][9].
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура помогает контролировать уровень сахара в крови, выводя токсины из организма благодаря своим мутральным (мочегонным) свойствам. Он также помогает улучшить обмен веществ, поскольку удаляет аму (токсичные остатки в организме из-за неправильного пищеварения), которая отвечает за высокий уровень сахара в крови.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Говорят, что Гокшура обладает хорошей антилитической активностью. Это не только помогает снизить уровень мочевой кислоты, но также снижает вероятность гипероксалурии (чрезмерной секреции оксалатов с мочой), которая может привести к образованию камней в почках. Антилитическая активность приписывается мощным белковым биомолекулам, присутствующим в Гокшуре[10].
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура помогает снизить уровень мочевой кислоты благодаря своему мутральному (диуретическому) свойству, которое увеличивает выделение мочи и помогает выводить токсины из организма. Он также улучшает обмен веществ, поскольку удаляет аму (токсичные остатки в организме из-за неправильного пищеварения) и подавляет избыточное производство мочевой кислоты.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура может быть полезна при камнях в почках, поскольку она вызывает диурез (выведение избыточной соли и воды) из-за присутствия калия и нитратов. Он также облегчает процесс растворения уже сформированных камней в почках и увеличивает выведение мочевины и мочевой кислоты[5][11].
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура снижает риск образования камней в почках благодаря своему мутальному (диуретическому) свойству, которое увеличивает диурез и помогает выводить токсины из мочевыводящих путей и почек. Он также помогает улучшить обмен веществ, поскольку его ама (токсичные остатки в организме из-за неправильного пищеварения) удаляют природу и тормозят образование камней в почках.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура обладает мочегонным действием и помогает организму избавиться от лишних солей и воды, тем самым контролируя кровяное давление. Гокшуру можно принимать пациентам с легкой и умеренной гипертензией, преимущественно связанной с задержкой жидкости. Недавнее исследование также показало, что Гокшура минимизирует систолическое давление, диастолическое давление, среднее артериальное давление и улучшает частоту сердечных сокращений[5][13][14].
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Гокшура помогает поддерживать кровяное давление благодаря своему мутальному (мочегонному) свойству, которое увеличивает диурез и помогает выводить из организма токсины и лишнюю жидкость, ответственные за высокое кровяное давление.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Нет, научных данных, подтверждающих роль Гокшуры в сжигании жира, недостаточно. Тем не менее, Гокшура обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в усилении обмена веществ и дополнительно способствуют сжиганию жира и, следовательно, снижению веса.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Да, Гокшура считается полезной при синдроме поликистозных яичников. Некоторые из симптомов СПКЯ — увеличение яичников, избыток мужских гормонов и отсутствие овуляции. Гокшура содержит определенные элементы, которые могут помочь в поддержании здоровья яичников и улучшить уровень гормонов, отвечающих за овуляцию и фертильность.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Недостаточно научных данных, подтверждающих роль Гокшуры в выделениях из влагалища. Тем не менее, Гокшура содержит определенные химические компоненты, которые могут помочь облегчить факторы, вызывающие выделения из влагалища, такие как бактериальная или дрожжевая инфекция, гормональный дисбаланс, воспаление или инфекции мочевыводящих путей (ИМП) [26].
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Выделения из влагалища возникают из-за воспаления в области влагалища в результате бактериальной или вирусной инфекции. Это происходит из-за обострения Питты, что приводит к боли и дискомфорту. Гокшура помогает справиться с выделениями из влагалища благодаря своим свойствам Мутрала (мочегонное) и Ситы (холодное). Это помогает удалить токсины через чрезмерное мочеиспускание.
-
-
-
СОВРЕМЕННЫЙ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Да, Гокшура полезна при боли и жжении во время мочеиспускания благодаря наличию определенных компонентов. Эти компоненты подавляют рост бактерий в мочевом пузыре и предотвращают инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) или связанные с ней симптомы. Таким образом, Гокшура может быть эффективна против основных патогенов мочевыводящих путей, а именно кишечной палочки, вызывающей различные инфекции[27][28].
-
-
-
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД
-
-
-
Боль и жжение в моче могут быть вызваны инфекциями мочевых путей или воспалением, возникающим из-за дисбаланса Питта-доши. Гокшура помогает справиться с таким состоянием благодаря своим свойствам Мутрала (мочегонное) и Ситы (простуда). Гокшура улучшает отток мочи и уменьшает жжение при мочеиспускании.
-